Entre los principales consejos que se pueden tener en cuenta, te comentamos que, en primer lugar, debemos respetar sus emociones, el que esa persona se sienta así, y no se puede nunca reprocharle (o culparle) por estar deprimido.

Otra opción aún mejor es animarle a salir o a hacer actividades que le gusten: dar un paseo, escuchar música, pescar, leer o charlar profundamente sobre algunos aspectos esenciales y fundamentales de la vida.

No es deseable que sobreprotejamos a esa persona, ni adoptar actitudes paternalistas que en nada la ayudarán, puesto que es mejor animarla y hacerle ver, eso sí, que ese malestar no sea para siempre.